緑が青々と、清々しい日々が続きますね。

そんな、晴天の日に「お花見弁当の日」がありました。
麦わら帽子をかぶって、外に出て食べるお弁当はやっぱりひと味もふた味も違うようです。自然と笑顔もこぼれ、大野の景色と空気も一緒に身体に取り込みました。

「太陽の光」を浴びると「寝つきが良くなる」や「骨が強くなる」、「感情が穏やかになる」等の効果があるそうです。外に出る事ってとっても大事なんですね!